الملوخية لذيذة و مفيدة

:14589: الملوخية لذيذة ومفيدة :14589:

ثبت علميا ان الملوخية الخضراء تقي الشخص من الاصابة بمرض البلاجرا ، لانها تحتوي على حمض النيكوتينك وهو احد فصائل فيتامين (ب) المركب ، كما ثبت ان لها دورا في الوقاية من مختلف الامراض ، وتحفظ لقرنية العين بريقها وتالقها ، كما انها تزيد الشهية للطعام وتخفف من التوتر العصبي ،ويرجع هذا الانها غنية بفيتامين (أ) بالاضافة الى كل هذا فهي تقي المسالك البولية من الالتهابات ، وتقي من كسل عمل الاعماء نظرا لاحتوائها على الاليف السليلوزية .